每到10月下旬，贵阳气温骤降到十几度，贵阳人就开始惦记一件事——泡温泉。贵阳被称为”温泉之城“，乌当区是贵阳近郊最密集的温泉带，而在众多温泉中，贵御温泉是距城区最近、性价比最高的老牌温泉之一：从喷水池出发约25分钟车程，是真正意义上的”下班也能泡“的城市温泉。
贵御温泉坐落于乌当区乌当街道，地处南明河支流渔梁河畔，属于深循环医疗热矿泉，出水口温度约53℃，富含偏硅酸、锶、氡、锂、硒等多种对人体有益的矿物质，是经原国土资源部认证的”医疗热矿水“，对舒缓关节、改善皮肤干燥、放松肌肉都有一定辅助作用。整个温泉区依山而建，室内外共40余个不同主题泡池，是贵阳本地人秋冬泡汤的常客之选。
2026年秋冬温泉季已开启，贵御温泉推出了工作日双人票、家庭票、夜泡票等多款优惠票种。同区域还有贵阳乐湾国际温泉、修文六广温泉、息烽温泉等可作为贵御的替代选项，可根据自己所在位置与偏好选择。
泡池怎么选：不同功效分区
- 中药养生区：含当归池、人参池、艾草池、生姜池等多个中药加料池，是秋冬最受欢迎的区域，推荐泡艾草池+生姜池驱寒暖身；
- 花草养颜区：玫瑰池、茉莉池、薰衣草池，水温38—40℃，适合女生、亲子泡；
- 原汤池：不添加任何辅料的纯温泉水，水温约41—43℃，是最能感受真温泉水质的泡池；
- 动感水疗区：含冲击浴、腰部按摩、足底按摩喷头，适合久坐人群舒缓腰背；
- 儿童戏水池：水温较低（约35℃），带儿童家庭可在此玩水，但需要家长全程陪同；
- 溶洞池/私密汤屋：溶洞池恒温、氛围好，适合情侣；另有10余间独立私密汤屋可单独租用，需提前预约。
泡汤之外，温泉区内还配套有桑拿房、石板浴、休息厅、简餐区，泡完可在休息厅吃一碗红糖姜茶、汤圆，暖和一整天。周边可串联乌当情人谷、渔洞峡等秋日景点，或顺路到贵阳乐湾国际温泉周边打高尔夫、骑行，组成一日休闲游。
实用信息
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 门票 | 成人票门市价158元/位；线上工作日票约88—108元、周末票约118—128元；私密汤屋300—500元/2小时 |
| 开放时间 | 周一至周五12:00—23:30；周六日及节假日10:00—24:00；夜泡票18:00后入场更优惠 |
| 交通方式 | 贵阳市区自驾经北京东路—水东路约25分钟；公交56路/251路/253路至”贵御温泉”站 |
| 参考消费 | 门票+简餐人均120—180元；汤屋+门票套餐人均250—350元 |
泡汤小贴士：这样泡最舒服
- 泡前先淋浴：既卫生也能让身体适应温度，从脚到身逐步下水；
- 循序渐进：先低温池（38℃）泡10分钟→中温池（40℃）泡10分钟→高温池（42℃）5—8分钟，单次泡汤总时长不超过40分钟；
- 及时补水：泡汤时每10分钟喝一杯温水，避免脱水；泡完喝一碗红糖姜茶或温水最佳；
- 泡完别猛冲：温泉矿物质对皮肤有益，泡完后简单温水冲淋即可，不必用沐浴露反复搓洗。
避坑提示
- 别买门口黄牛票：温泉门口常有”代买便宜票”的黄牛，票价看似比线上便宜，但可能是用过的电子票或团队剩票，有无法入场风险，建议直接官方或正规OTA平台订票。
- 周末下午人最多：14:00—18:00是高峰，推荐工作日夜泡（18:00后入场）或周六上午开门就到，体验最好。
- 泡汤有禁忌：酒后、空腹、饭后1小时内、感冒发烧、高血压心脏病急性期不建议泡温泉；孕妇、3岁以下婴幼儿不建议泡高温池。
交通建议
自驾：贵阳城区出发走北京东路向东—水东路—温泉路，不堵车约25分钟；温泉门口有免费停车场。公交：喷水池/师大/新添寨可乘56、251、253路至”贵御温泉”站下车即到，约40—60分钟车程。打车主城区单程约40—60元。
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FAQ
Q1：贵御温泉是真温泉还是锅炉水？A：是真温泉，经原国土资源部认证为医疗热矿水，出水口温度53℃，现场可见原汤池源源不断补新水。
Q2：工作日和周末票价差多少？A：工作日线上票约88—108元，周末约118—128元，夜泡票（18:00后）通常比白天票便宜20—30元。
Q3：需要自带泳衣吗？A：需要自带，景区也有售，但款式和价格不如自己准备合适；浴袍、毛巾景区免费提供。
Q4：带孩子去合适吗？A：合适，有专门儿童戏水池（水温35℃），但家长必须全程陪同；婴幼儿不建议进高温池。
Q5：贵御温泉和乐湾温泉哪个好？A：贵御距市区更近、性价比高、泡池数量适中；乐湾档次更高、配套更全但价格贵约一倍，适合追求品质的游客。
Q6：泡完汤周边有什么吃的？A：温泉内有简餐区，出温泉沿温泉路—新添大道有多家乌当本地豆米火锅、辣子鸡、酸汤鱼，驱车10分钟可达。
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