2026黔西乌江源百里画廊桨板瑜伽赛10月24日开赛

10月的乌江源，江水碧绿如翡翠、两岸喀斯特峰林倒映水中——这个周末，黔西乌江源百里画廊第二届全国桨板瑜伽赛暨桨板邀请赛将在这里开赛。赛事由贵州省水上运动协会等单位主办，定于2026年10月24日—25日在乌江源景区化屋码头水域举行，设桨板瑜伽、桨板竞速两个大项，来自全国的150余名选手将在东风湖上一较高下。

对普通游客来说，这是一次”看比赛+游乌江源+逛化屋苗寨”三合一的好机会：赛事对观众免费开放，比赛间隙可以乘游船看东风湖、打卡化屋基的悬崖村寨，深秋的乌江源天蓝水碧，比夏天更清爽。出发前如果想把毕节方向的秋冬玩法串起来，可以先看2026毕节秋冬文旅百余项活动全攻略，温泉、跨年音乐会、非遗展演会一直持续到明年2月。

赛事亮点与看点

• 桨板瑜伽：选手在静水中的桨板上完成瑜伽体式，比拼平衡与美感，最有观赏性，适合拍照；
• 桨板竞速：200米直道竞速、绕标赛，节奏更紧张，10月25日上午决赛最精彩；
• 配套活动：赛事期间化屋码头有苗族芦笙舞表演、乌江鱼长桌宴、农特产品市集，不用门票就能逛；
• 观赛点：化屋基码头亲水平台视野最好，能看到整个赛道；对岸山崖观景台适合拍大景。

化屋村本身就很值得逛：这里是乌江源百里画廊的核心段，苗寨依山而建、临水而居。想提前了解景区怎么玩，可参考乌江源百里画廊攻略。

实用信息

避坑提示

1. 周末比赛日车位紧张，建议上午9点前抵达化屋码头，晚到需停在山下换乘接驳车。
2. 江边风大、午后温差大，10月乌江边比贵阳低3—5℃，记得带件防风外套。
3. 切勿私自下水：桨板比赛水域有航道管制，观众下水既危险也影响赛事。

交通建议

自驾最方便：贵阳出发走贵黔高速至新仁收费站下，沿旅游公路约20公里到化屋码头，全程约1.5小时；无车族可乘高铁至黔西站（贵阳北出发约40分钟），出站打车至景区约40分钟、费用约60—80元。景区内码头—观景台有接驳车，不想爬山可坐车上山。想把这条线和温泉串成周末两天，可看毕节秋冬5日环线攻略。

赛后顺游：东风湖与化屋苗寨

看完比赛别急着走。东风湖是乌江源百里画廊的精华段，湖面随山势转折，两岸是典型的喀斯特峰丛，乘游船穿行其间，能一次看到”高峡平湖”的层次感。化屋苗寨则依山临水而建，木楼层层叠叠，寨中步道直通江边码头，当地人会在周末摆出刺绣、蜡染等手作摊子。

如果时间只够半天，建议按”码头看比赛—乘船游湖—苗寨吃长桌宴”的顺序走；如果留了一整晚，傍晚的江雾和日落最出片，也是拍摄乌江源全景的最佳时段。秋冬江水清澈、水位稳定，比汛期更适合乘船。

乌江源的三种打开方式

同一片江景，玩法不同，感受也完全不同。第一种是坐船：从化屋码头登船，沿东风湖逆流而上，穿行在峰丛之间，约一小时能把百里画廊的核心段看个大概，适合带老人小孩的家庭。第二种是登高：对岸山崖的观景台能俯瞰整个湖湾与赛道，视野最开阔，缺点是要爬一段台阶，秋冬午后的光线最柔和。第三种是进寨：化屋苗寨的步道沿江而建，走走停停、看木楼与江水，节奏最慢，也最适合拍照。

赛事两天建议这样分配：24日上午在码头看桨板瑜伽预赛、下午乘船游湖；25日上午看竞速决赛，下午进苗寨逛市集。把观赛当”引子”，把江景与村寨当主角，这趟来得才不虚。

FAQ

Q：桨板瑜伽赛普通观众能看吗？需要买票吗？A：观众免费观赛，化屋码头亲水平台是主观赛点，不用购票即可观看两天全部比赛。

Q：比赛期间游船还开吗？A：主赛道水域临时管制，非比赛时段及赛道外的游船班次正常，建议到达码头后咨询现场工作人员。

Q：两天比赛哪天最好看？A：10月25日上午是桨板竞速决赛与颁奖，节奏最紧凑；24日上午桨板瑜伽预赛最适合拍照。

Q：能带小孩去看吗？A：可以，化屋码头有护栏亲水平台，带小孩注意安全即可；周边市集与苗寨都适合亲子。

Q：周边有什么吃的？A：化屋村乌江鱼馆很多，乌江豆腐鱼是当地招牌，人均50—80元；赛后也可以在苗寨吃长桌宴，或回黔西市区吃黔西酸菜蹄髈火锅秋冬寻味指南里推荐的暖锅。

Q：从贵阳一天能往返吗？A：完全可以。建议早上8点出发，看完决赛下午3—4点返程；想慢玩可住黔西市区或织金方向。

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