很多人只知道百里杜鹃”春天看花”，却不知道它秋冬季还有另一张牌——温泉康养。2026年百里杜鹃秋冬康养季已经启动：百里杜鹃景区与方家坪景区两大景区免首道门票（优惠期至2027年2月28日），散客温泉票48元/人、中秋国庆元旦春节等节庆期间低至40元/人，还推出68元双人次卡、380元单人月卡、880元单人季卡三种卡券。对想”慢住几天”的游客来说，这是乌蒙山间一处性价比很高的秋冬去处。
温泉为什么叫”金汤”
百里杜鹃的温泉群藏在乌蒙深处，泉水富含氟、锶、硫、锂等微量元素，达到医疗价值浓度，2023年获评贵州省**”金汤级”温泉度假地**。区内共5家温泉酒店、2000余个汤位：
- 四季花海康养运动中心：22个温泉泡池，配套游泳馆、水上乐园、书吧、健身房与客房；
- 濯缨谷康养中心：山林环绕，客房与温泉联动，参考288元/间；
- 花舍锶锂温泉酒店：主打锶锂温泉，参考88元/位，可看百里杜鹃花舍锶锂温泉秋冬康养攻略；
- 毕节越秀万豪万枫酒店：品牌酒店，含双早双温泉的套餐较受欢迎；
- 初水花源温泉酒店：性价比之选，住店可免费泡温泉。
秋冬怎么玩：三条线路按需选
当地围绕”以泉暖身、以膳养身”设计了三条线路：
- 悦养一日游：方家坪景区或彝山花谷景区→半夏营地→四季花海康养运动中心。串联高山草甸徒步、山谷漫步、农家菜与金汤温泉，再品一盅天麻炖鸡；
- 悠栖二日游：彝山花谷→四季花海康养运动中心/越秀万豪万枫/花舍锶锂/濯缨谷→方家坪→半夏营地。加进方家坪日出云海与田园茶咖；
- 暖冬三日游：方家坪→温泉酒店→彝山花谷→精品民宿→旅居农场，适合旅居度假、慢慢过冬。
康养季常与”寻味百里·宴遇天麻”活动联动，天麻长桌宴、天麻炖鸡是当地招牌。想了解同区域的其他秋冬玩法，可看2026毕节秋冬文旅百余项活动全攻略。
实用信息
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 门票 | 两大景区首道门票免费（至2027-02-28）；温泉48元/人起 |
| 开放时间 | 温泉日间及夜间开放，节庆期间常有延时 |
| 交通方式 | 高铁至毕节站/大方站，转车约1—1.5小时；自驾经杭瑞高速 |
| 参考消费 | 温泉48元/人起；住宿168—328元/间起 |
避坑提示
- 看清票种是否含餐、含住。康养季产品多、组合杂，“住+泡+吃”套餐往往比单买更划算，但也要核对是否含正餐与汤位时段。
- 节庆期间务必提前预约。元旦、春节期间温泉客流集中，月卡季卡仅限本人使用且不限次数，短期游客更适合次卡或单次票。
- 泡汤有禁忌。饱食、空腹、饮酒后不宜入池；患较重心脏病、高血压者及孕妇慎泡，每次15—20分钟为宜。
交通建议
从贵阳乘高铁到毕节站约1小时，或到大方站，再转车进入百里杜鹃管理区约1—1.5小时；自驾走杭瑞高速转景区公路，路况良好、停车方便。秋冬乌蒙山早晚气温可低至0℃上下，山区多雾，建议白天行车、备好厚外套；若连玩两三天，可把毕节彝族年预热攻略里的村寨年味一并体验。
常见问答
- 温泉和景区门票是一回事吗？ 不是。景区首道门票免费，温泉需单独购票（散客48元/人起，节庆低至40元/人），部分酒店套餐才含温泉，购买前先看清。想再省一笔，可先看2026贵州文旅优惠全攻略：哪些人免门票、一票多日与景区5折联动怎么用。
- 月卡季卡划算吗？ 月卡、季卡不限次数但仅限本人，适合旅居、多次往返的游客；只来一两天的，次卡或单次票更合适。
- 带老人小孩合适吗？ 合适。温泉区多设不同水温池，儿童浅水与亲子区域也有，但老人、儿童泡汤时间要短，注意补水。
- 不泡温泉能玩什么？ 方家坪高山草甸徒步、彝山花谷漫步、天麻长桌宴、田园茶咖都值得体验，免门票期间性价比很高。
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